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怎么预防死精症?

时间:2018-01-18 来源:北京同济医院

  在日常生活中,男性可以采取以下措施预防死精症:

  1、远离生活环境污染:男性死精症跟生活的环境有关,如果男性居住和办公的环境污染严重,就会影响到男性睾丸生产精子的质量,所以男性特别要注意自己生活的环境,住房装修一定要用环保材料,而且装修完后最好等一段时间再入住。

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  2、减轻生活压力缓解不良情绪:生活压力过大,情绪低落等情况会对人体内分泌产生不良的影响,进而导致睾丸的生精也出现不良的状况,影响到精子的数量和质量,严重的就会导致男性死精症。所以要注意自己的情绪和压力要适当的减缓自己的负担。

  3、加强营养远离烟酒:精子的生产都需要人体不断的补充营养,要是男性有着偏食的习惯,就会导致男性身体营养的不均衡,使得精子没有足够的营养,就会使得精子提前死亡。男性要是吸烟和喝酒,香烟中的尼古丁和酒中的酒精会让精子发生畸形,影响到精子的寿命和活力。

作者:北京同济医院专家