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北京同济医院男人少精子症要怎么饮食

时间:2018-11-30 来源:北京同济医院

  少弱精子症的症状:
 
  1、患者精液密度低。什么症状表明少精症、弱精症的出现,患者发病后,其典型症状是精液密度会发生变化。如果检测小于2000万毫升,它很可能受到疾病的影响,需要加以控制,而不是拖延。
 
  2、精神萎靡的出现。少弱精子症的影响下,男性朋友都有可能患精神疾病的异常症状。有些病人仍有气短或纳呆食少等症状。
 
  3、不育。不孕症是这种疾病的危害,它是确定的症状之一。如果已婚夫妇生活在一起超过两年,没有避孕措施或怀孕,这很可能是由弱精子症造成的,需要警惕。
 
  4、严重生殖疾病。如果一个男性朋友患有少精症,这些男性朋友的生殖系统通常是可能存在炎症,男性患者也可能有隐睾、精索静脉曲张,有的人甚至可能有免疫异常。  

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  少弱精子症的饮食:
 
  一、多吃些维生素。许多维生素能为精子提供原料,促进精子生产,维持性器官。其中,维生素E对男性生殖器官很有作用,可以对性器官的老化起到延缓的作用,还能再生空生精小管,对精子活力的增强大有好处。含维生素的食物很容易被破坏在加工的过程当中,所以服用维生素E胶囊等制剂是一个好方法。其他维生素富含流行蔬菜。
 
  二、优质蛋白和精氨酸食品。高蛋白食品包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡肉鸭、蛋、鱼虾、豆制品等。精氨酸也是精子生产的重要组成部分。当其缺乏时,会引起少精症。含酸精氨酸的食品,含鳗鱼、鱼、人参、筋、豆制品、瘦肉。富含精氨酸的食品包括大豆及其制品、海参、银杏、墨鱼、章鱼、山药、西瓜、南瓜等。人参是提高精子生成率和活性频率的好方法。

作者:北京同济医院