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北京同济医院长期不良手淫会导致龟头炎

时间:2019-02-28 来源:北京同济医院

  很多男性朋友可能都有手淫的经历,一般适当的手淫不会造成严重的后果,但频繁手淫或者粗暴的手淫,就有可能造成一些生殖器疾病的发生,而龟头炎就是其中一种,龟头炎严重的还可以引起不孕不育,所以,长期不良手淫会导致龟头炎。
 
  长期不良手淫会导致龟头炎
 
  手淫的祸害造就龟头炎:粗暴的手淫方式会直接的弄伤龟头,溃烂流脓的伤口就会聚集细菌,从而导致龟头炎。很多的男性会忽略包皮的受伤,结果一段时间之后感染包皮炎之后才意识到易受伤,这也是患者感染包皮龟头炎的原因之一。而且,有时手淫动作过于粗暴,会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋,损伤又比较小,可能没有察觉,但包皮上的伤口极易受到细菌污染,从而诱发龟头炎,可见手淫危害很多。
 
  如何改善不良手淫的嗜好
 
  1.要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕、恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎。盐城市黄浦区中心医院泌尿外科尹嵘
 
  2.要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱,避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前专业能用温水洗洗脚,常可帮助入睡。
 
  睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉。
 
  3.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑、打太极拳、游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力。  

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作者:caoshikui124