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男人状阳方法都有哪些

时间:2018-01-27 来源:北京同济医院

  生活中有很多男人对自己的性能力都不是十分满意,所以他们在不断的寻求状阳的方法,试图让自己在性生活中能够坚持更长的时间,一般来说男人在性生活中坚持的时间越长,两人享受到的乐趣就更多,男人的心理上也会觉得非常的满足,性生活不仅是生理上的一种发泄,也是男女双方感情的一种交流,所以很多人对这个都非常的重视,那么男人状阳方法都有哪些呢?

  1、锻炼阴茎反应能力:进行阴茎反应的强化训练,例如晨勃时,到厕所小便之前,用手指按压阴茎前端三分之一的位置,将阴茎向下按压,使阴茎接近于挺立状态。并将指尖贴在阴茎上,感受阴茎的反应,在闭紧肛门的同时将阴茎往上推,重复此动作约一分钟。

  2、自慰锻炼法:强烈刺激并一次性完成的射,并不能锻炼阴茎的反应能力,用手握紧、放松再握紧,重复这个动作,可以刺激阴茎中的神经以及血管,提高阴茎敏感性。同时,在感觉想要射时,应该立即停止手中的动作,用手握住阴茎根部停顿一会再继续。

  3、食物状阳法:有一些食物具有状阳的作用,首先一日三餐中早餐是非常重要的,若是不吃早餐,一般晚上摄入的热量就会增加,导致血液中血糖含量增高,从而导致性欲降低,并影响和勃起能力。同时韭菜、大蒜以及富含维生素E的食物也可帮助提高性能力。

  4、良好生活习惯:戒烟戒酒,烟酒中含有大量酒精和尼古丁,易导致睡眠不足以及心理压力增大,对性能力有不良影响,可导致性功能障碍发生,同时应避免暴饮暴食,过量饮酒以及大量饮食会导致男性性欲降低。如有疑问,可与我们在线联系,让我们及时给您满意的答复

  男同胞中如果存在性功能障碍或者是对自己性能力不满意的人可以参考本文介绍的这些方法,相信对提高性能力方面还是有一定的帮助,同时希望大家能有一个健康的身体,祝您生活愉快。

作者:北京同济医院专家